Asszertív kommunikáció I.
Előadó: Boros Zsófi
https://rendafejben.hu/
Tiszta önérvényesítés
Úgy képviselheted az érdekeidet, hogy közben a másik fél határait is tiszteletben tartod.
Kevesebb feszültség
Megtanulhatod kezelni a kimondatlan konfliktusokat és a nehéz helyzeteket.
Jobb együttműködés
Használható eszközöket kapsz munkahelyi, ügyfél- és üzleti kapcsolatokhoz.
Vita helyett együttműködés. Hallgatás helyett tiszta kommunikáció.
Még mindig azt gondolod, hogy egy vita során csak két lehetőséged van: vagy ráhagyod a másikra a dolgot és elnyomod az érzéseidet, vagy felemeled a hangod és mindenáron letolod a torkán az igazadat?
Az asszertivitás, vagyis az önérvényesítő kommunikáció az a szociális kompetencia, amit a munkahelyeken szinte mindenhol elvárnak, de csak kevesen csinálnak igazán jól.
Ha szeretnéd megtalálni az arany középutat, és úgy érvényesíteni a saját érdekeidet, hogy közben a másik fél határait is tiszteletben tartod, itt a helyed.
Mit fogsz kapni a 2 részes, gyakorlatias workshopon?
Az asszertív közlés teljes folyamata
A probléma azonosításától és az érzések őszinte megfogalmazásától egészen a konkrét igények, szükségletek kifejezéséig.
Bevált technikák és apró részletek
Megismered azokat a működő eszközöket, amelyektől az önérvényesítés és a határok felállítása valóban használhatóvá válik.
Nyertes-nyertes konfliktuskezelés
Konkrét, azonnal alkalmazható eszköztárat kapsz a közös megoldások megtalálásához.
Passzív és agresszív minták felismerése
Fényt derítünk a buktatókra és tévhitekre, hogy elkerülhesd azokat, és következetesebben alkalmazhasd az asszertív működést.
Kinek hasznos?
Nemcsak cégvezetőknek, hanem ügyfélkapcsolatban, értékesítésben és az egymás közti kommunikációban érintetteknek is. Társas és egyéni vállalkozóknak, projekt-alapon együttműködőknek egyaránt.
Akinek elege van a romboló konfliktusokból
Aki érzi, hogy az indulatos reakciói rombolják a kapcsolatokat és a bizalmat.
Akinek nehéz nemet mondani
Aki gyakran kerüli a konfliktusokat, és hagyja, hogy mások túlzó kérései felülírják a saját határait.
Akit gyakran félreértenek
Aki úgy érzi, jól kommunikál, mégsem hallgatják meg, vagy nem értik pontosan az üzenetét.
Aki nehéz visszajelzésekkel dolgozik
Aki szeretné megtanulni, hogyan kezeljen szemtől szemben negatív visszajelzést vagy alaptalan kritikát.
Mit fogsz még megtanulni?
Saját konfliktuskezelési stílusod felismerése
Megérted, hogyan reagálsz tipikusan nehéz helyzetekben, és min érdemes változtatnod.
Meggyőzőbb jelenlét és értő hallgatás
Testbeszéd, magabiztosság és hatékony figyelem, hogy ne csak beszélj, hanem valóban kapcsolódj is.
Részletek
1. alkalom
2026. július 9.
13:00–15:00
2. alkalom
2026. augusztus 6.
13:00–15:00
A két alkalom nem egymásra épül. Ha a nyári menetrended miatt most csak az egyikre tudsz eljönni, az is kompakt, használható tudást fog adni számodra.
REGISZTRÁCIÓ
Jelentkezz most!
Tanulj meg úgy kommunikálni, hogy közben képviseled magad, tiszteletben tartod a másikat, és tisztább, eredményesebb együttműködéseket építesz.
JELENTKEZEM AZ ASSZERTÍV KOMMUNIKÁCIÓ WORKSHOPRA